LA BICICLETA

Por Jesus Sierra.- visita mi blog de educacion vial para niños

 

La bicicleta es un vehículo de autopropulsión, es decir, funciona con el propio esfuerzo de su conductor que al pedalear acciona un mecanismo que hace girar la llanta trasera. Tiene un sistema de frenos de palanca que deben estar siempre en buenas condiciones, por lo que se revisan regularmente ya que es el mecanismo de seguridad activa que detiene su movimiento.

 

Al igual que en el caso de las motocicletas, al conducir una bicicleta es obligatorio utilizar un casco de seguridad que tenga cinta de sujeción a la barbilla, para que en caso de sufrir una caída no se desprenda de la cabeza y la proteja al golpear contra el suelo. Las autoridades de tránsito igualmente prohíben a los menores de edad conducirlas en la vía pública debido a que es muy peligroso transitar entre otros vehículos de motor con ella, a excepción de las calles o carreteras donde hay un espacio especial llamado ciclo pista. La prohibición para la circulación de bicicletas se indica con una señal restrictiva .

 

Tampoco se permite jugar con ellas sobre las banquetas o en los espacios destinados al tránsito de peatones. Las patinetas, patines o cualquier otro juguete con el que se genere movimiento, pueden causar daños si se utilizan en la vía pública, por lo que es igualmente recomendable utilizarlos solo en parques y espacios recreativos donde se tenga mayor seguridad.

 

 

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CANELA,MAS QUE UN CONDIMENTO

canela

Por: Acupuntor— Medicina Tradicional Alternativa

 Al cocerla en agua ayuda a estimular digestiones lentas y a disminuir molestias estomacales y flatulencias. También sirve como antioxidante y antibacterial. Proveniente de oriente, este aromatizante está siendo estudiado para determinar todas sus propiedades.

 

Un estudio llevado a cabo por el Departamento de Nutrición Humana de la Universidad Agrícola NWFP de Peshawar (Pakistán), muestra que la ingesta diaria de 1, 3 ó 6 gramos de canela reduce la glucosa en suero de las personas con diabetes tipo 2. Asimismo, se observa una modesta reducción de triglicéridos, colesterol LDL y colesterol total.

 

La pequeña cantidad de canela empleada en la cocina no proporciona niveles terapéuticos. A las investigaciones descritas anteriormente sobre la composición y efectos de la canela, se suma la que realizó en 2006 un equipo de investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Los resultados constataron que la canela, junto a otras seis especias (anís, jengibre, menta, nuez moscada, regaliz y vainilla), era uno de los alimentos con mayor actividad antioxidante, dada su elevada concentración en compuestos fenólicos.

 

La industria alimentaria podría emplear estas especias como conservantes naturales, sustituyendo a los conservantes sintéticos más utilizados. La canela también contiene en su composición proantocianidinas, un tipo de flavonoide antioxidante abundante en los arándanos con conocidas propiedades para cuidar la salud del tracto urinario y frenar las infecciones de orina.

 

Del aceite de canela se estudian sus efectos antibacterianos. Se ha comprobado, en particular, su elevada capacidad (a dosis concretas) de inhibir el crecimiento de hongos .

 

La pequeña cantidad de canela empleada en la cocina no proporciona niveles terapéuticos. Así, los mayores beneficios fisiológicos de la canela, al igual que ocurre con otras muchas especias y condimentos, se obtienen tras tomar un suplemento o un extracto.

 

Cómo motivar a alguien que ya se ha dado por vencido

Por: Miranda Gomez

¿Alguna vez te has topado con alguien que ya no puede más, que ya está harto, que ya se ha dado por vencido? Hablas con una persona así, y ya nada les importa, solo desean detenerse. Puedes tratar de motivarlo con palabras de aliento diciendo: “tu puedes hacerlo, vamos, si puedes hacerlo, vamos” Pero ya esta tan decidido a darse por vencido que no te escucha, no puede conectarse con lo que estas diciéndole, ya se ha dado por vencido.

En este punto, tú podrías pensar que ya no queda nada por hacer… pero no puedes dejar las cosas de esa manera y abandonar a esa otra persona al fracaso. Es como si tú y un amigo estuvieran escalando una alta montana en el Himalaya, y el te dice que ya no puede más, que ahí lo dejes y que tu sigas adelante… ¿verdad que no lo dejarías? ¿Qué puedes hacer?

Una técnica es platicarle ejemplos de personas que han triunfado a pesar de la adversidad. Por ejemplo, el caso de la señora Elisa Castillo, quien no obstante con tener 65 años de edad, gana más de un millón doscientos mil pesos al año solo tomando fotos con su cámara digital.

Otra técnica es fingir que lo abandonas, dándote tú también por vencido, pero solo para volver un par de horas después. Esto le da a la persona tiempo para reevaluar su situación. Y cuando esto no funciona, entonces es hora de tratar con algo más. Read the rest of this entry »

PRACTICAS MAGICAS EN LA HUASTECA POTOSINA

Por Jesus Sierra.- Visita mi blog donde encontraras todo lo relativo a la magia de la Huasteca Potosina

Dentro de esta riqueza cultural se incluyen de manera muy importante las creencias mágicas de sus habitantes; pues en contraste con la tendencia globalizadora del mundo moderno, aún existen comunidades y pueblos en los que se encuentran curanderos y médicos tradicionales generalmente de origen indígena, que durante décadas han utilizado la magia y la herbolaria para curar a sus enfermos; incluso algunos venidos a esta región que son blancos de piel y negros de corazón, y que encontraron la manera de ganar fuertes cantidades de dinero extorsionando o se diría mejor, abusando de la necesidad de salud física y bienestar emocional de sus inocentes víctimas.

Los antiguos huastecos tenían reputación de magos e ilusionistas, por ello muchos de sus descendientes viven todavía con la creencia de la hechicería, pues se piensa que esas facultades se han transmitido en cada generación. Los curanderos disponen de varios medios para darle el efecto buscado a sus trabajos, pero requieren de toda una ceremonia de iniciación en estas artes antes de poder practicarlos.

Los ídolos de piedra y barro que construyeron en la antigüedad y que perduran hasta nuestros días, especialmente en dos lugares de suma importancia como son las ruinas del consuelo Tamohi y el sitio arqueológico de Tamtoc, en donde todavía se pueden apreciar los lugares sagrados en que practicaban sus ceremonias, dando singular importancia a la embriaguez ritual y al culto fálico; además de la adoración a una deidad lunar cuyo astro representativo es un hombre transformado en mujer, en una dualidad mas que interesante, son el testimonio histórico de ello.

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OBESIDAD (ASPECTOS PSICOLOGICOS)

Por: El Experto en Control de Peso. -> Entra a este link para saber mas acerca de obesidad.

Complicaciones psicológicas en el infante

Es muy importante la repercusión que la obesidad tiene sobre el desarrollo psicológico y la adaptación social del niño.

En general, las personas afectadas de obesidad no están bien consideradas en la sociedad.

En los medios de comunicación los niños y adultos obesos suelen desempeñar un personaje cómico, tropezón y glotón.

Un niño de 7 años ya ha aprendido las normas de atracción cultural y de aquí que elija a sus compañeros de juego basándose en sus características físicas, hasta el punto de que muchas veces prefieren elegir a un niño con una discapacidad antes que a un niño obeso.

Se ha comprobado que los niños obesos tienen una pobre imagen de sí mismos y expresan sensaciones de inferioridad y rechazo.

Por lo tanto, suelen presentar dificultades para hacer amigos.

La discriminación por parte de los adultos o de los compañeros desencadena en ellos actitudes antisociales, que les conducen al aislamiento, depresión e inactividad, y frecuentemente producen aumento en la ingestión de alimentos, lo que a su vez agrava o al menos perpetúa la obesidad.

En la adolescencia el concepto de sí mismo es de tal importancia que cualquier característica física que les diferencie del resto de sus compañeros tiene el potencial de convertirse en un problema más grave, en concreto disminuyendo su autoestima.

Es también un gran problema encontrar vestimenta para los niños obesos, ya que es difícil que encuentren ropas de moda adecuadas para su talla.

Además, estos niños presentan frecuentemente alteraciones del comportamiento, síntomas de depresión y ansiedad.

La obesidad se considera una lacra en muchos países Europeos, y se percibe como una apariencia física no deseable y un signo de los defectos de carácter que se supone que indica.

Incluso los niños de seis años perciben a otros niños obesos como “vagos, sucios, estúpidos, feos, mentirosos y tramposos”.

Las personas obesas tienen que enfrentarse a la discriminación. Según los estudios realizados en el Reino Unido y en Estados Unidos, las jóvenes con exceso de peso ganan mucho menos que las mujeres sanas, sin sobrepeso o que otras mujeres con problemas crónicos de salud.

También es más frecuente que las personas obesas coman compulsivamente, y que tengan una largo historial de desórdenes alimentarios que se caracterizan por los atracones y las variaciones de peso.

Por ejemplo, la influencia de factores Psicológicos aun permanece incierta; mientras que le paciente obeso ha sido etiquetado como comedor compulsivo, también encontramos a muchas personas no obesas que también lo son.

La patología psicológica se encuentra ligada a esta enfermedad, solo en un numero pequeño de casos, entre estos el “síndrome del comedor nocturno” (anorexia por la mañana, gula por la tarde e insomnio), han incluido en este pequeño grupo a aquellos que han sido obesos desde su infancia, en este caso, mas que un factor de acusa psicológica, el sentido común lo llamaría una consecuencia psicológica.

Por: El Experto en Control de Peso.

Analizarán subsidio al transporte

Por: El Diario Informativo de Jalisco. -> Entra a este link para saber mas acerca de noticias guadalajara.

Para el Gobierno del Estado aplicar un subsidio al incremento en la tarifa del transporte público, solicitada por los transportistas a raíz de los incrementos en los insumos para el mantenimiento y operación del transporte, público es una posibilidad que no debe descartarse, señala el gobernador Emilio González Márquez.

“Contamos con un periodo para analizar ya que alternativas hay muchas, en este momento no se han profundizado, las próximas semanas podríamos platicar del tema y sus implicaciones, es una opción, que se tiene por el momento ratifico mi compromiso con los jaliscienses de no elevar el costro del transporte”, manifestó.

Considera también que no es un buen momento pese al incremento en los insumos, elevar los costos pues el pasado incremento en la tarifa de 4.50 a 5.00 pesos por viaje tiene apenas algunos meses de haberse aprobado, el cual generó controversia además de un golpe al bolsillo, por lo cual la vía del subsidio gubernamental parece ser una ruta a seguir, puntualizó el mandatario estatal.

Por: El Diario Informativo de Jalisco.

Posponen recolección diferenciada de basura

Por: El Diario Informativo de Jalisco. -> Entra a este link para saber mas acerca de noticias guadalajara.

Tras reconocer que faltó comunicación por parte del municipio y de la empresa concesionaria para la recolección de basura, Caabsa Eagle, para dar a conocer que a partir del 5 de enero iniciaría la separación primaria de basura en el Centro de Guadalajara, el titular de la Dirección de Medio Ambiente y Ecología, Eduardo Catalán Domínguez, anunció que el próximo lunes 12 de enero ahora sí entrará en vigor.

En ese sentido, el funcionario abundó que es necesario que los ciudadanos cambien de hábitos y costumbres para que los desechos que se producen en los hogares tengan un destino mucho más adecuado, y no como ahora, cuando se va todo revuelto a un relleno sanitario.

“Es necesario que los ciudadanos nos pongamos las pilas en la cuestión ambiental y tengamos una menor conciencia con nuestra propia ciudad, con nuestros hijos y familias y tratar de ser más concientes en el tema de la basura”, enfatizó Catalán Domínguez.

La separación de basura se hará en tres categorías que son: orgánicos (alimentos), inorgánicos (papel, cartón, plástico, calzado, ropa) y sanitarios (papel del baño, toallas sanitarias, pañales, rastrillos, aceite de cocina (deberá ir cerrado en un bote de plástico), pañuelos desechables, colillas de cigarro, entre otros).

Catalán Domínguez recordó que en esta zona los residuos orgánicos y sanitarios se recogen por parte de la empresa Caabsa Eagle, los días lunes, miércoles y viernes, mientras que los inorgánicos se recolectan los días martes, jueves y sábados.

Para mayor información los interesados pueden comunicarse a la Dirección de Medio Ambiente y Ecología, teléfono 3818-3600, extensión 3410, en otras de oficina.

Finalmente, el funcionario adelantó que para finales de febrero o principios de marzo este programa arrancará en la Zona 4 (Oblatos) y posteriormente la Zona 6 (Tetlán), ya que se tiene como meta que antes de que termine la presente administración se completen las siete zonas de la ciudad.

Por: El Diario Informativo de Jalisco.

INVIRTIENDO EN EUROS

Por: El Economista Experto. -> Entra a este link para saber mas acerca de economia.

El Euro se ha convertido en la moneda más fuerte a nivel mundial.

Incluir en su portafolio un fondo de cobertura es una alternativa ahora.

Un fonde de cobertura en euros puede operar como un fonde de deuda, es decir, puede invertir en fondos gubernamentales de paises europeos cuya calidad sea AAA.

Estos fondos, por ser de menor riesgo, pueden dar rendimientos del 3% al 5% anual, pero en Euros.

Son por lo tanto fondos de deuda y fondos de cobertura.

Por: El Economista Experto.

VIAJES O TU LUNA DE MIEL (RESERVAS DE LOS TUXTLAS, VER. MEXICO)

Por: El Viajero Experto. -> Entra a este link para saber mas acerca de viajes luna de miel.

DESCRIPCIÓN: Se ubica en el sur del estado de Veracruz. La reserva tiene una extensión de 155,000 hectáreas, comprende el área de los volcanes de San Martín y Santa Martha, y el cerro de San Martín.

Los puntos en donde se desarrollan nuestras actividades son Catemaco y sus alrededores, Arroyo de Lisa y Sontecomapan, los cuales quedan dentro del área de la reserva. Dentro de la variada geografía veracruzana destaca la región de los Tuxtlas, que constituye en la actualidad la fracción de selva alta más norteña del continente americano.

La belleza de su paisaje está conformada por lagunas profundas, ríos despeñados en espectaculares caídas de agua y por tupida vegetación de remanentes de los bosques tropicales que aún existe en la zona. ¡¡Por su enorme diversidad, esta región es comparable con muy pocas en el mundo!!.

ACTIVIDADES DESCENSO DE RÍO: Único y emocionante recorrido en el río Costa de Oro, navegaremos aproximadamente 8 km hasta llegar al pueblo de Arroyo de Lisa. Por no existir poblaciones desde su nacimiento hasta prácticamente la salida al mar, tiene nula contaminación y un entorno de selva virgen. Te esperan emocionantes cascadas y aguas cristalinas durante el recorrido.

RAPPEL AL MAR: Vive la extraordinaria experiencia de descender en una pared natural de aproximadamente 45 mts de altura acabando en el mar! Una lancha nos espera para el traslado a tierra.

KAYAK DE MAR: Disfruta de este recorrido en la costa de Arroyo de Lisa visitando la cueva de Lorencillo y la Isla de los Pájaros.

CAMINATA: Siente la indescriptible sensación de caminar a través de la selva, visitando Laguna Escondida y Poza Azul.

VISTA A MANGLARES: Nos internaremos en los manglares a través del río Coxcoapan, en donde podremos admirar la majestuosidad de la naturaleza y la belleza de las aves.

PASEO LAGUNA DE CATEMACO: Divertida visita en lancha a la Isla de los Monos y Nanciyaga (espacio ecológico).

TEMASCAL: Comparte la experiencia de vivir un baño de vapor prehispánico, limpia tu cuerpo y permite que los cuatro elementos (tierra, aire, agua y fuego) equilibren tu interior.

ITINERARIOS:

“TUXTLAS I”3D/2N

FECHAS DE SALIDA: 27-29 JUL, 24-26 AGO, 14-16 SEP, 12-14 OCT, 2-4 NOV, 14-16 DIC
DURACIÓN: 3 días 2 noches
Precio:$ 2,530.00
Grupos: Mín: 8 personas, Máx: 18 personas.

Grado de dificultad:

ITINERARIO:

PRIMER DÍA. Día de llegada a Tlacotalpan y acomodo en el hotel. Cena de bienvenida.

SEGUNDO DÍA. Desayuno en el hotel. Traslado al poblado de Huatusco. Caminata rumbo al río Costa de Oro. Inicio del descenso en balsa a través del río Costa de Oro. Acomodo en el campamento ubicado en la playa de Arroyo de Lisa. Comida-cena y fogata.

TERCER DÍA. Desayuno en el campamento. Traslado a Roca Partida en lancha. Inicio del rappel al mar. Comida de despedida.

ACTIVIDADES:DESCENSO DE RÍO. Único y emocionante recorrido en el río Costa de Oro, navegaremos aproximadamente 8 km hasta llegar al pueblo de Arroyo de Lisa. Por no existir poblaciones desde su nacimiento hasta prácticamente la salida al mar, tiene nula contaminación y un entorno de selva virgen. Te esperan emocionantes cascadas y aguas cristalinas durante el recorrido.

RAPPEL AL MAR. Vive la extraordinaria experiencia de descender en una pared natural de aproximadamente 45 m de altura acabando en el mar! Una lancha nos espera para el traslado a tierra.

INCLUYE:Hospedaje en hotel en Tlacotalpan, hospedaje en campamento en Arroyo de Lisa, alimentos, guías profesionales, equipo para las actividades mencionadas, seguro contra accidentes y transporte interno.

NO INCLUYE:Transporte Cd. de origen / Tlacotalpan / Cd. de origen, traslado Tlacotalpan- Arroyo de Lisa- Tlacotalpan, propinas y bebidas alcohólicas.

ROPA RECOMENDABLE:Pantalón cómodo para caminar, shorts, rompevientos, tenis o zapatos de agua, botas para caminar, camisetas y toalla.

ACCESORIOS QUE NECESITAS:Sleeping bag, lámpara de mano, repelente, protector solar, gorra, lentes, kit de aseo personal y, por supuesto, tu cámara fotográfica o de vídeo.

EQUIPAJE RECOMENDABLE:De preferencia equipaje ligero como un back pack y una mochila de mano.

Por: El Viajero Experto.

AUN HOY TODA UNA INCOGNITA ¿DE DONDE PROVIENE EL VIH?

Por: La Cienciologa Experta en Sida. -> entra a este link para saber mas acerca de sida.

Aún hoy es una incógnita la pregunta por el origen del virus VIH, causa del SIDA. Diversas teorías se han expuesto al respecto, pero aún no contamos con una respuesta acabada.

Una de estas teorías plantea que el VIH proviene de la sangre de chimpancés cazados por seres humanos y que se transmitió al hombre a principios de siglo. Esta teoría, publicada en febrero de 1998 ganó un amplio consenso entre numeroso científicos.

Otra teoría que se encuentra fuera del alcance de la capacidad científica, incluso en la actualidad, es que el VIH fue desarrollado como parte de un programa de armas químicas por algún gobierno.

También se ha pensado que el VIH es sólo un acompañante del SIDA, que es causado por las drogas intravenosas y los contactos sexuales anales, ayudado por otras drogas reactivas. Esta teoría fue desvirtuada por las personas pertenecientes a los denominados “grupos de riesgo” que no contraen el SIDA: se ha encontrado que poseen resistencia genética al VIH.

Totalmente desvirtuada es la teoría según la cual el VIH es una forma mutada de la fiebre porcina originada en Haití. Se ha comprobado que el VIH no se relaciona con la fiebre porcina.
La pregunta no tiene aún su respuesta. Pero nuevas teorías surgen. Y hoy la pregunta es si la epidemia del SIDA pudo ser activada por investigadores de la poliomielitis en las ex colonias belgas en África. ¿Se transmitió el SIDA de monos a seres humanos a través de una vacuna contaminada contra la poliomielitis?

Fines de la década del 50, exactamente febrero de 1959. África. Dos médicos, Arno Motulsky y Jean Candepitte. Realizan una investigación microbiológica de la malaria.

Con la ayuda de médicos locales, juntan muestras sanguíneas del personal médico, pacientes en hospitales y del personal oficial de Leopolville. Un cuarto de siglo después, estas muestras de sangre llegan a los Estados Unidos, junto con otras recolectadas en diversas áreas del África.

Estas muestras son analizadas para detectar la presencia de anticuerpos al virus que causa el SIDA. Una muestra emerge positiva en todos los análisis: tomada de un hombre africano anónimo. Constituye el espécimen más antiguo en existencia del virus de la inmunodeficiencia adquirida, o VIH.

No se sabe qué sucedió con el hombre africano, pero durante las dos décadas desde que se tomó esa muestra de sangre - y antes de 1981, año cero para el SIDA - otros africanos y visitantes europeos que llegan a África se infectarán por HIV-1, la primera cepa identificada del virus. En aquel entonces, los médicos estaban perplejos, pero se tomaron muestras de sangre y, años después, resultaron ser HIV-1 positivas.

Lo inquietante en todos estos casos es que el 87% de las muestras conocidas de HIV-1 tomadas en África desde 1980 o con anterioridad a ese año, provienen de aquellas ciudades donde una vacuna oral contra la polio, o CHAT, fue suministrada a africanos entre 1957 y 1960. Una investigación sugiere que la vacuna estaba contaminada con un virus de inmunodeficiencia de un chimpancé que infectó a los seres humanos iniciándose así a la epidemia.

El escritor y periodista Edward Hooper se dedicó durante los últimos 8 años a investigar la teoría. Hooper manifiesta contar con fundamentos convincentes que apoyan esta teoría.

Entre ellos pueden mencionarse:
· Una alta correlación entre el uso de la vacuna entre 1857 y 1960 y los brotes subsecuentes de HIV-1, el principal virus del SIDA.

· El primer caso confirmado de HIV surge de una muestra de tejido aún guardada procedente de Leopoldville, que coincide en tiempo y lugar con un ensayo clínico de envergadura de la vacuna realizado por Wistar Institute de Filadelfia (responsable de los ensayos realizados en África)
· Nadie pudo confirmar un caso de infección por HIV antes de 1957, el año en que comenzaron los ensayos de vacunas.

· El único pariente cercano del HIV es el virus de los simios hallado en los chimpancés comunes que mostraban síntomas de inmunosupresión, sugiriendo que pueden haber estado infectados por SIV.

El Instituto Wistar formó un comité de expertos independientes para que revisara las acusaciones.

Este comité respondió que las posibilidades de que la vacuna se viera implicada eran remotas. Uno de los principales argumentos fue la exhibición del caso de un marinero de Manchester, Inglaterra, David Carr, fallecido aparentemente de SIDA en 1959.

Según él informa Carr había regresado a Inglaterra a mediados de 1957, antes de que se comenzaran con los ensayos en el Congo. De ahí que la vacuna contra la polio no fue el origen del SIDA.

El comunicado de Wistar sostuvo que: “Mientras este hombre viajaba al norte de África desde 1955, había regresado a Inglaterra en la primera mitad de 1957, antes de que se iniciara el ensayo en el Congo.”
No obstante, una investigación del diario The Independent, en 1995, reveló que Carr, quien no había viajado al África, no se había infectado con el HIV.

Hooper sostiene que esta revelación le restó credibilidad a la teoría de que la vacuna contra la polio nunca pudo haber sido el origen del SIDA.

Sin embargo otros existen otros problemas con la hipótesis de Hooper como, por ejemplo, que la vacuna contra la polio se ingería por vía oral, vía bastante más difícil de transmisión de HIV, aunque no imposible; ciertas objeciones a la teoría por parte de expertos en HIV que creen que la genética del virus indica un pasaje del chimpancé a los humanos algunos años antes de los ensayos de la vacuna en 1957; evidencias de que un segundo tipo de virus del SIDA, HIV-2, fue “naturalmente” transmitido de monos a humanos en varias oportunidades, probablemente a través de la cacería de estos animales; y, por último, en otras partes del mundo donde se usó la vacuna contra la polio, por ejemplo Europa Oriental, no experimentaron una epidemia similar de SIDA.

No pueden negarse los paralelismos entre el SIDA y la polio. En 1959, como ahora, existía una terrible enfermedad globalizada y, a la vez, grandes presiones para obtener la cura. Entonces, como ahora, los científicos no sólo estaban alimentados por intenciones nobles, sino también por razones egoístas que tienen que ver con el prestigio y las potenciales ganancias.

En una operación masiva, aparentemente no supervisada, africanos tomaron parte en los primeros ensayos masivos de CHAT entre febrero y abril de 1958.

Se vacunaron en seis semanas 256 mil personas. Mientras tanto, 40 años después y debido a las turbulencias políticas existentes, se han interrumpido en la República Democrática del Congo las campañas de vacunación anti polio. Esta región es nuevamente el bastión de la enfermedad. Y aún hoy existe la incógnita: ¿una vacuna originó el SIDA?

Por: La Cienciologa Experta en Sida.