Mi busqueda comenzo cuando tenia 14 anos, y en este camino que es la vida, me encontre con el Dr Carlos Warter quien me guia por el proceso de sanacion

Por eso si no encontras nadie que te de una mano te aconsejo que contactes con el, quien puede asisitir a transformar tu vida.

Contacto
http://www.doctorcarlos,com

Buena Vida para todos

Yo siempre he dicho que dudo mucho que haya una persona a quien no le duela algo del pasado, sin embargo quienes somos ahora, y mejor aún, quienes DECIDAMOS ser ahora, es producto de lo que vivimos. La vida se hace de detalles en el diario vivir. Hay cosas que no nos agrada haberlas vivido, sucesos que no pedimos vivir, sobre todo de niños, sin embargo también eso es parte de nuestra formación. Va a llegar un punto en el haremos paradas en el camino de la vida para ir ajustando nuestro rompecabezas de criterio y conceptos bajo los cuales vamos rigiendo nuestro actuar, son las famosas crisis existenciales. No son sencillas de lidiar porque es cuando nos preguntamos quiénes somos y para qué estamos aquí.

Yo visualizo los dolores del pasado como piedritas en un saco que vamos cargando. Cuando hacemos ese alto en el camino vaciamos el saco y volvemos a sufrir al ver “las piedritas”. Está bien, hay que saber de dónde venimos para saber a dónde vamos. Aquí lo importante es desmenuzar cada piedra, tómala, acaríciala, regocíjate con el dolor y toca fondo si lo necesitas, pero cuando te pares para continuar no la vuelvas a echar al saco, déjala donde pertenece: en el pasado, en un tiempo en el que por más que llores y patalees no va a volver. Perdona, perdónate a tí misma y perdona a quien sientas que te hirió, pero perdona. No tiene caso nublar tu presente por nubes del pasado, porque tu presente es el futuro de ayer, y lo con lo que hagas hoy o dejes de hacer estás formando tu futuro. NO hagan lo que la mayoría de las personas que después de volver a sufrir el pasado, se levantan y vuelven a cargar el saco con las mismas piedras e irán llenándolo más cada día. Es un peso muy grande. Vacíalo y déjalas ahí. Tal vez en el camino irás depositando otras, pero no serán las mismas, y en cada alto que hagas vuélvelo a vaciar. No tiene casa ir con tanto peso, es muy triste.

Gracias a lo vivido somos quienes somos ahora, y si no te gusta cómo eres y cómo te sientes DECIDE ahora quién y cómo quieres ser. Sí, piensa por ejemplo en una persona a la que tú admires, piensa en qué cualidades te agradan de esa persona y agrégalas a tu personalidad. No se trata de que seas la copia de alguien, pero sí que te sirva de inspiración para ser ahora una persona diferente. Véte al espejo y piensa en cómo quieres ser a partir de ESTE MOMENTO. Sonríe más, busca actividades que te gusten, cambia de amigos, sal a lugares donde puedas conocer gente nueva, consigue un trabajo que te guste, métete de voluntaria a programas de ayuda a los demás (ahí verás cuánto tienes para dar y que otros necesitan). Cambia tu look, cambia tu estilo de vestir, tu peinado, tu maquillaje, y pon en tu cara lo que más bonita te hará ver: una sonrisa nueva. Hay algo importante también: deshaste de todas las cosas viejas que tengas y que ya no usas: zapatos, ropa, libros, cartas de novios pasados, fotos, recuerdos, etc, etc, etc. Cada cosa que pertenezca al pasado y que sólo te está sirviendo para ocupar espacios que al dejar vacíos se llenarán con cosas nuevas.

Todo en esta vida es una decisión, desde que te levantas TU DECIDES a qué hora pones un pie fuera de cama, qué te pondrás ese día, de qué color te maquillarás, qué zapatos, qué desayunas, qué vía para ir a la escuela o el trabajo, etc. Bueno, pues DECIDE también quién y cómo quieres ser de HOY en adelante. DECIDE.

Espero que les haya servido mi comentario. La mejor de las suertes. No dejen de contarme cómo les fue.

Antes que nada quiero decirte que yo, como muchas personas, hemos pasado por una pérdida similar. Obviamente cada situación es muy particular, y marca la diferencia el grado de madurez con el que reaccionemos ante la situación de pérdida que estemos viviendo para lidiar con el común denominador que experimentamos todos: el dolor.

El que una persona se vaya nos deja un gran vacío, sobre todo cuando dentro de nosotros existe aún amor por ella (la persona). Sin embargo, por muy frío que suene, la vida sigue; sí, con o sin ella la vida sigue, y por salud mental debemos hacernos conscientes de ello. Habrá que razonar que son circunstancias que en este momento nos está tocando vivir, y que como todo, tiene una razón de ser. No busques el “por qué” de las cosas, sino el “Para qué”, ya que toda situación que nos toca vivir, cada persona que conocemos, cada emoción, cada circunstancia tiene una razón de ser. Sí, ya sé que vas a decir: pero para qué la tuve que conocer si al final de cuentas la iba a perder? Bueno, cada situación vivida o persona que toca nuestra vida, corazón o espacio de tiempo nos deja una gotita de sabiduría. Piensa qué viviste a su lado, quién y cómo eras antes de conocerla, quién y cómo eres ahora. Gracias a su presencia y a todo lo que viviste a su lado no eres el mismo que antes de que ella llegara a tu vida; ahora eres más maduro, más sabio, más grande, más fuerte, más… más… más… Bueno, a eso vino ella a tu vida, a ayudarte a crecer, a evolucionar como ser humano, sólo que no era ella tu alma gemela, no era quien debía compartir el resto de tu vida contigo, vino, cumplió su cometido y debe continuar. Tal vez ella misma no esté consciente de ello pues sólo supo que ya no estaba a gusto y se quiso ir, tal vez el cielo la llamó porque terminó su ciclo, no sé, es que no dices en qué circuntancias se marchó, así es que presupongo varias opciones, pero el caso es el mismo: ya no está.

Es muy importante que:

- No te encierres. El estar dándole vuelta y vuelta a lo mismo no es sano, es como estar reciclando la tristeza, y te afectará tanto anímica como físicamente, ya que no dan ganas ni de comer. Sal, distráete, no rechaces las invitaciones de los amigos a salir, te hará bien, aunque al principio parezca que no eres buena compañía para nadie. Si son amigos de verdad sabrán comprenderte y tenerte paciencia.

- Si es el caso de que murió imagínala como un angel que estará junto a tí para cuidarte, y cuando el viento roce tu cara imagina que son sus manos que rozan tu cara, pero como angel de luz sabrás que ella será felíz si tú eres felíz, así es que dedícale los logros que vayas obteniendo en tu vida, incluso cuando conozcas a alguien especial que llegue a conquistar tu corazón.

- Si se marchó por otras circunstancias no te la vivas pensando en sólo lo bueno que vivieron. También piensa que como ser imperfecto también tuvo reacciones injustas para contigo, no todo fue bueno, nadie es perfecto. Bueno, pues reconócele los defectos y piensa en que tú no la perdiste a ella; ELLA TE PERDIÓ A TI. Reconoce tus virtudes, tu valía como ser humano y alégrate porque un día llegará alguien que sí lo valorará y te amará por ser como eres. Y claro que va a pasar, y es que gracias a que el amor acaba es que tenemos la oportunidad de volvernos a enamorar, y es maravilloso cuando nuestro corazón vuelve a emocionarse, es bellísimo darse cuenta que la capacidad de ilusión no se pierde.

- Todos los días al levantarte alza los ojos al cielo y dale gracias al Creador por esa nueva oportunidad que te brinda cada mañana. Ponte guapo y sonríete al espejo. Al salir camina erguido, que nadie note tu dolor. Decía una tía de manera metafórica: “tengo harta hambre m’ija, pero no dejo que el ingrato me la vea!” No es grato ver la lástima en los ojos de los demás. Que te vean fuerte, digno, listo para el mundo, después de todo, nada ni nadie se detendrá por tí, los demás seguirán, el mundo, la vida seguirá con o sin tí. Tú decides.

Te deseo la mejor de las suertes, y espero que mis palabras te hayan ayudado para seguir adelante.