Modifica tu salud con afirmaciones
Por: Angel R. de Liz
Modifica tu salud con afirmaciones
La ciencia actualmente esta descubriendo la poderosa conexión entre la salud mental y corporal. Estudio tras estudio ha probado que la conexión cuerpo/mente es extremadamente fuerte. Tu nivel de creencia y fe en tu salud es una de las llaves para una mejor recuperación.
Usando afirmaciones positivas pueden ayudarte a transformar tu cuerpo desde el interior al exterior. Como puede afectar exactamente algo que piensas y dices? Todo eso tiene que ver con la composición de tu cuerpo. Todo a tu alrededor, incluyendo tu cuerpo, es solo energía acomodada en diferentes formas. Todo esta hecho con células, las cuales están hechas de átomos y por ende los átomos son energía.
Psiquiatras han observado por años que los pensamientos y emociones humanas pueden tener consecuencias inmediatas. La energía cambia dependiendo de que la rodea. Tus pensamientos, sentimientos actitudes y conductas pueden todos cambiar la energía que te rodea y la energía que te abarca es tu mejor maquillaje. Sabiendo esto, es posible afectar tu cuerpo con pensamientos y afirmaciones.
Las afirmaciones pueden cambiar tus pensamientos, sentimientos, actitudes y conductas para llevar una vida saludable y hasta sanar desde adentro. Muchos pacientes con enfermedades crónicas han tenido cambios dramáticos usando el poder de los pensamientos positivos. Las afirmaciones te ayudan a pensar positivamente y cambiar el nivel de energía en tu cuerpo y la energía que te rodea.
Usando afirmaciones para cambiar tu salud es un proceso simple relativamente. Esto no significa que pasa de la noche a la mañana, pero es muy fácil empezarlo.
Cuando usas afirmaciones para modificar tu salud, debes concentrarte en como quieres que sea, y no en los problemas que tienes. La afirmación ideal para la salud se dice en tiempo presente:
“Estoy fuerte y saludable”
y no esperanzado en esto:
“Yo quiero estar fuerte y saludable”
Si tienes un estado de salud con el que estas luchando, tomate un tiempo para escribir unas citas para una mejor salud. No te concentres en tu condición, concéntrate en tu recuperación. Una frase simple y efectiva para sanar es “Gracias por mi salud”. Cuando usas una afirmación como esta, no solo estas reconociendo tu condición. Estas conciente de que estas mejorando y en verdad sucede. Tienes fe que tu cuerpo esta sanando y la enfermedad se esta yendo.
No te frustres si no te sientes mejor de la noche a la mañana. Las afirmaciones no surten efecto instantáneamente. Tomara algún tiempo en cambiar tu nivel de energía a través de las afirmaciones.
Considera esto: estamos diseñados para resistir y “pelear” contra los problemas de salud.
Las afirmaciones requieren un tipo diferente de acercamiento. En lugar de luchar, tu estas cambiando tu energía y pensamientos por mejoras. Puede tomar cierto tiempo para superar percepciones pasadas de la enfermedad y salud.
Con el tiempo y aplicación, de tus afirmaciones saludables empezaras a cambiar tu energía a todos los niveles. Conforme empieces a mejorar tu salud a través de afirmaciones positivas, no te olvides de ser agradecido por la recuperación… así puedes atraer mas salud a tu vida.
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POR MI PARTE SIEMPRE ME INTERESAN TEMAS SOBRE EL PODER DE LA MENTE
HACE ALGUNOS AÑOS ME DIO POR LEER LIBROS SOBRE PARAPSICOLOGÍA, “EL PODER DE LA MENTE”, “LA MAGIA DE PENSAR EN GRANDE”, “LAS SORPRENDENTES LEYES DE LA FUERZA DEL PENSAMIENTO COSMICO” SÓLO POR MENCIONAR ALGUNOS.
AHORA VEO QUE SE HA GENERADO MAYOR DIFUSIÓN SOBRE LO PODEROSO QUE ES LA MENTE, LA ENERGIA QUE POSEEMOS Y QUE NO LA APROVECHAMOS POSITIVAMENTE.
ME INTERESA ESTE TEMA
A QUIEN CORRESPONDA, SI PUEDIESE PROPORCIONARME INFORMACIÓN MÁS INTERESANTE SOBRE EL PARTICULAR, AGRADECERÉ MUCHO SUS ATENCIONES, MI E-MAIL: facs27@hotmail.com
GRACIAS.
es muy real lo escrito en el articulo, le podemos comparar como cuando dices en voz alta a ti mismo, animo lucy, tu puedes, tu eres importante, tu eres capaz, lo dices y lo repites en voz alta y claro que puedes, te convences a ti mismo que tu eres capaz de hacer todo lo que te propongas,
Saludos amigos:
Gracias por esta información y todo lo que puedan enviarme respecto del tema.
un abrazo y gracias
Eduardo Salazar
Edsalmen@hotmail.com
Guayaquil – Ecuador
gracias por tu informacion y tu ayuda te deseo que ese desoo de ayudar se te multiplique en salud,vida economia bienestar con todos los que te rodean y tengas exito en todo lo que realises….
yo en lo personal siempre busco ayudar al projimo aunque abusen de mi nobleza .. me invitaron a un negosio donde puedo ganar muchos dolares y que cren? pues si es cierto entre a la compañia
_www.ahorrandocombus.myffi.biz/spanish — ayudo ahciendo lo que siempre me a gustado hacer ayudar a la gente y aparte la compañia me paga por que ellos se enriquescan en dinero
vale la pena entrar a esta compañia cada ves que alguien se insribe la compañia me paga $50 dls y aparte me da el 20% delo que ganen ellos y tambien, me paga el 20% de los invitados de ellos ytodavia me dan un 10% mas de los invitados de sus invitados no esta super!!!
ahhhh!!!! y eso no es todo yo y todos los que entramos FFI ayudamos a contaminar menos un 75% menos la capa de ozono y aparte ahorras mucho dinero porque el producto te sube el octanaje del combustible sea gasolina diesel etanol biodisel turbosina …ahumenta hasta un 30% el rendimiento del combustible
es barato y garantizado por $5.000,000 millones de dolares por si daña tu motor y esta dado de alta en la EPA EN ESTADOS UNIDOS CHEQUENLO AYUDEN AL PLANETA PONGAN SU GRNITO DE ARENA
http://www.ahorrandocombus.myffi.biz/spanish si se quieren inscribir y volverse ricos como yo email:lideres visionarios@yahoo.com
Dios bendiga a todos por siempre asi sea para con todo el mundo gracias
[...] Por: Angel R. de Liz [...]
que buen post, felicidades !
tu eres lo que tu mente y tu pensamiento piensan que eres!
si nuestros pensamientos dominantes estan constantemente enfocados en obtener resultados positivos, en nuestras fortalezas o en hábitos de exito, entonces.. esto será lo que manifestemos en nuestras vidas.
de la misma manera, se ha demostrado que los pensamientos hostiles y de enojo aceleran los latidos del corazon y suben la presion arterial, mientras que la ira, el resentimiento y la tristeza debilitan el sistema inmunologico del cuerpo. es por ello que millones de personas, quizas sin saberlo son causantes de muchos de los males que le suceden debido a las ideas negativas que mantienen en su mente. El cuerpo responde a los pensamientos que lo dominan.
el pensamiento es la fuente de vida da toda acción y manifestacion; construye una fuente que sea limpia y purA Y TODO A TU ALREDEDOR SERA IGUAL.
SI DESEAS CAMBIAR TU NIVEL ACTUAL DE SALUD LO PUEDES HACER MODIFICANDO TU MANERA DE PENSAR Y ACTUAR. TU TIENES EL CONTROL ABSOLUTO SOBRE TU CUERPO Y TU MENTE. RECUERDA QUE TU ERES LO QUE EL PENSAMIENTO CONSTANTEMENTE TE DICE QUE ERES.
AQUI LES DEJO UNAS AFIRMACIONES Y/O AGRADECIMIENTOS Q ESPERO LES SIRVAN TANTO COMO A MI.
*YO SOY SALUD Y BIENESTAR MANIFESTADA EN TODOS LOS ORGANOS DE MI CUERPO*
*AGRADEZCO Y BENDIGO LA EXCELENTE SALUD QUE POSEE*
*YO SOY SALUD Y CUERPO ES MUESTRA DE ELLO*
***RECUERDA*** LA FE ES LO MAS IMPORTANTE. ES ASI.. CREE QUE ESTA SUCEDIENDO, QUE ERES SALUDABLE, QUE TU CUERPO NO TIENE PORQUE TENER NINGUNA ENFERMEDAD, TU ERES LO QUE QUIERES. NO TE ENFOQUES EN PENSAMIENTOS COMO “POR QUE A MI” Y NO GUIES TU ATENCION EN LA ENFERMEDAD, GUIAN TU ATENCION EN LA CURACION Y DA GRACIAS PORQUE ERES SALUDABLE.
FELIZ DIA!
De alguna manera encontramos la paz dentro de nosotros mismos cuando ACEPTAMOS lo que SOMOS, TENEMOS y PODERMOS ASPIRAR!! Por ello mismo la manera de enfentrar los RETOS en la vida nos hacen crecer y darnos cuenta que esta en nosotros mismo DESAFIAR nuestro destino y encontrar Alegria en nuestros SUEÑOS!!
Atrevernos a Compartilos y crecer con ellos!!.. Encontre un sitio que habla al respecto http://www.crecenda.com
Saludos.
TENEMOS 2 CLASES DE ENERGIA POSITIVA Y NEGATIVA, SI NOSOTROS LE DAMOS CABIDA A LO NEGATIVO SEMBRAMOS NEGATIVIDAD EN NUESTRO SER Y TODO SE VUELVE OBSCURO SOMOS LO QUE ATRAEMOS, SIN EMBARGO SI SOMOS POSITIVOS TODO ES MAS CLARO Y BRILLANTE Y LA VIDA ES MAS ARMONIOSA PORQUE ESTAMOS SEMBRANDO EN NUESTRAS VIDAS BENDICION, ABUNDANCIA Y PAZ Y ESTO TAMBIEN DA SANIDAD TOTAL A NUESTRA MENTE CUERPO Y ESPIRITU. Y LA ENFERMEDAD SE DESVANECE EN NUESTRO CUERPO Y MAS SI LO AFIRMAMOS QUE SOMOS SANOS COMPLETAMENTE. SEAMOS OPTIMISTAS Y TU MUNDO SERA TRANSFORMADO A LA ATMOSFERA DE LA REALIDAD. TU ERES EL ARQUITECTO DE TU PROPIA VIDA. LA CONSTRUYES Y LA DERRIBAS.
SALUDOS.-
peticiones_pdj@hotmail.com