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La defensa que nosotros tenemos contra los radicales libres, son: Las Vitaminas (C, E, Caroteno, acido fólico, coenzima Q10, Bioflabonoides), Minerales (Selenio, cobre, zinc, molibdeno, magnesio) y El Complejo Antioxidante (extracto de semilla de uva, extracto de corteza de pino). Y la forma como trabajan es muy sencillo, los radicales libres quieren robarte electrones y las vitaminas, minerales y complejo antioxidante tienen electrones de más, y para los radicales libres es más fácil robar esos electrones a las vitaminas, minerales y complejo antioxidante que a tu cuerpo.

Hay personas que te podrán decir ¿Para qué tomas vitaminas si después las vas a orinar?… ¡SÍ! Pero adentro del cuerpo inactivan radicales libres y luego se van a salir. Y las vitaminas tienen la característica que no se almacenan como los minerales en la estructura ósea… y se están ocupando todos los días, cada vez que respiras, cada vez que caminas, cada vez que piensas, cada vez que entra un contaminante a tu cuerpo, ya sea por el aire o por el agua. TODOS los días estas consumiendo vitaminas, y si no las tienes te vas a morir, claro antes te vas a enfermar… con síntomas inespecíficos y luego con síntomas fulminantes.

Linus Pauling, único medico en la historia que se ha ganado dos premios Nóbel no compartidos, murió a los 93 años de edad… él se tomaba 10 gramos de Vitamina C al día. El explicaba que las raciones diarias recomendadas de micro nutrientes que están en los libros, fueron establecidas en 1950, y en ese entonces, la calidad del aire no era la misma que hoy, la mujer no trabajaba como ahora, el hombre trabaja menos, tenía tiempo de salir a comer. Por eso ha aumentado la necesidad de vitaminas. Pero eso aún no está en los libros.

Para que entiendas como actúan los antioxidantes en tu cuerpo corta un aguacate y a una mitad le echas limón y a la otra no… esta última se va a oxidar (se pone café y fea) y la otra no por la Vitamina C del limón, que le sirvió de protección. Los radicales libres en el ambiente son los responsables que la manguera de tu casa se ponga quebradiza… esas mismas sustancias las estamos tomando, respirando, comiendo y produciendo todos los días.

Según el reporte nacional de estadísticas vitales en Estados Unidos, para Septiembre del 2002 el norteamericano alcanzo una cifra record de longevidad puede vivir 76.9 años, el mexicano según la ONU y el banco mundial de datos en un estudio realizado en 2001, puede vivir 68 años.

El hombre está diseñado para vivir más, en otras palabras nace con más batería. En el libro de record guines el señor Joan Riudabest que vive en Menorca España tiene 113 años, y hay muchos ejemplos de esas edades.

Nosotros estamos acostumbrados a la medicina curativa, NO a la medicina preventiva, y si solo curas los síntomas, y no cambias los hábitos, ni le das a tu cuerpo los minerales y vitaminas que ocupas y sigues enfermándote… y es un ciclo vicioso, por eso hay gente que se pasa la mitad de la vida con síntomas. ¿Si te ha tocado conocer personas así?

Cuanto puede vivir el hombre en realidad… todos los mamíferos tienen la capacidad de vivir 7 veces más del tiempo que les toma llegar a su edad madura.

Por ejemplo un perro tarda en llegar a la edad madura 2 años esto por 7 quiere decir que puede vivir 14 años.

El caballo tarda en llegar a su edad madura a las 3, esto por 7 quiere decir que puede vivir entre 21 y 25 años.

El hombre llega a la edad madura a los 20 años (por lo menos físicamente) esto por 7, quiere decir que nosotros podemos vivir 140 años…

¿Y entonces porque nos estamos muriendo? Por la falta de micro nutrientes, por exceso de macro nutrientes y por el daño de radicales libres.

La Biblia en génesis 6.3 dice que el hombre puede vivir 120 años, y hay muchas culturas que cuyos miembros han vivido 120 años y más, te voy a mencionar algunas (Vilca bombas en Sudamérica, Titi cacas en la región del Titicaca, Tibetanos en el Tíbet, Unzas en la región de Pakistán, Azerbaiyanos y Georgianos en el sur de Rusia Europea). Estas culturas no tienen médicos, (a excepción de los tibetanos que si tienen un sistema de medicina), y han llegado a vivir 140 años, y llegado a los 100 sin enfermedades. ¿Por qué? Porque viven en lugares inhóspitos donde nos hay contaminantes como cables de luz, camiones, etc. La tierra de sus cultivos debido a las zonas montañosas siempre era nueva, ya que el agua que iba bajando por la montaña al erosionar la tierra se llenaba de minerales. Y siempre estaban comiendo frutas y verduras frescas y cultivadas en esas tierras.

Hipócrates decía en el año 400 A.C. “que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”… eso por las razones que hemos visto. Ya no es valido

Continuará…

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Atte: José Luis Loayza Escamilla.