Rejuvenece a tus genes y alarga tu vida con este poderoso ANTIOXIDANTE

Telomeros que son
Los telómeros son las puntas que protegen a tus cromosomas.

Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Hay un antioxidante muy poderoso, es un compuesto anti – edad que hace que tu cuerpo disminuya su edad biológica.

Los cuerpo de las personas jóvenes lo fabrican en la cantidad adecuada, pero al paso de los años su producción disminuye.

Esta sustancia se llama ácido – alpha – lipoico (ALA). Y hace cosas que los otros antioxidantes no pueden hacer.

Por ejemplo, de todos los antioxidantes, el ALA es el único que funciona tanto en las partes con contenido de agua como en las que contienen grasa de tu cuerpo. Puede llegar a todas los rincones de tu cuerpo para destruir a los radicales libres.

Y el ALA puede cruzar la barrera de sangre cerebral para protegerte contra las enfermedades tales como Alzheimer y otras formas de demencia.

Y nuevos estudios muestran que el ALA puede hacer aún más por tu salud: además de destruir los radicales libres, hace que se alarguen tus telómeros.

Los telómeros son las puntas protectoras que están en cada uno de los extremos de tus cromosomas. La medida de los mismos es la forma más exacta de medir la edad biológica de una persona, porque se van haciendo más cortos al paso del tiempo.

Telómeros más largos indican que tus células están más sanas y jóvenes. Por eso, mientras más largos son tus telómeros, tú permaneces más energético y con apariencia juvenil, sin problemas de dolor o de enfermedad.

Científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad Emory le dieron suplementos de ALA a un grupo de ratones de laboratorio. Encontraron que el ALA estimuló la telomerasa, la enzima que hace más largos a los telómeros.

El estudio también concluyó que el ALA ayuda a remediar el endurecimiento de las arterias.

Hay muchas razones por las que el ALA es un nutriente clave para combatir los efectos de la edad en tu cuerpo:

  • El ALA limpia tus células de metales pesados tóxicos
  • Baja el riesgo de enfermedades del pulmón
  • Hace más lento el avance del Alzheimer
  • Ayuda a prevenir la diabetes, porque promueve una función normal del azúcar en la sangre
  • Protege las células de tu piel del daño de los radicales libres
  • Hace más fuertes las defensas contra el cáncer
  • Protege a las mitocondrias, que son las plantas de energía que existen dentro de cada célula
  • Sirve de prevención y remedio para el endurecimiento de las arterias
  • Protege contra el daño circulatorio y nervioso provocado por la diabetes
  • Mejora la presión arterial y la circulación y reduce el daño al tejido nervioso

Tú puedes obtener algo de ALA a través de los alimentos, principalmente carne roja y órganos como riñón e hígado de res. También lo contienen, en menores cantidades, vegetales como la espinaca, el brócoli, las papas, los tomates y las zanahorias.

El problema, sin embargo, es que el ALA de los alimentos mencionados viene ligado al aminoácido Lisina, y tus enzimas digestivas no pueden separarlo.

Por esto, el ALA en los alimentos no puede circular libremente por tu cuerpo, y sus efectos son mínimos. Entonces, es recomendable tomarlo en forma de suplementos.

Se puede empezar tomando 250 mg. de ALA al día, de preferencia por las mañanas en ayunas para una mejor absorción.

Y es muy importante que, si tú sufres de exceso de peso, pongas “BAJAR DE PESO” en el lugar número uno de tu lista de metas por lograr.

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Sabel Todd

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