Los frijoles previenen ciertos tipos de cáncer

frijoles contra el cáncer
FRIJOLES – Pueden ayudar a prevenir el cáncer colorrectal

Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes disfrutar ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Los frijoles y otros vegetales con almidón, incluyendo los chícharos, los plátanos verdes, y ciertos tipos de arroz y pasta, pueden ayudar al cuerpo a evitar el cáncer colorrectal, según los resultados de una nueva investigación.

Dicho estudio fue desarrollado por los expertos del Cancer Center de la Universidad de Colorado, y los resultados, publicados en la revista  revista Current Gastroenterology, indican que en los frijoles se encontró lo que se conoce como “almidón resistente” contenido, además de en los frijoles, en una amplia variedad de frutas, verduras y otros alimentos de origen vegetal.

Entre los efectos de dicho almidón resistente es impulsar el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino, promover la digestión sana, reducir la inflamación, e incluso matar a las células precancerosas.

Según explicó uno de los investigadores, este :almidón resistente: no se puede digerir, pero produce algunos cambios importantes en el intestino, incluyendo una disminución del pH intestinal disminuye y aumenta la producción de ácidos grasos de cadena corta.

Estos cambios tienen como resultado promover el crecimiento de bacterias beneficiosas, manteniendo a raya hongos intestinales y otros parásitos, y todo esto sumado ayuda al cuerpo a resistir el cáncer colorrectal.

El investigador principal de este estudio, de apellido Higgins, dijo que en este y otros estudios se ha encontrado que las ratas de laboratorio alimentadas con “almidón resistente” muestran una importante disminución en el número y tamaño de las lesiones debidas a cáncer colorrectal y redujeron su inflamación.

Con base en estos resultados, dijo: “El almidón resistente también puede tener implicaciones para la prevención del cáncer de mama, además del cáncer colorrectal, por las mismas razones”.

Higgins reconoció que estos resultados sólo han sido encontrados en la investigación con animales de laboratorio y en otros estudios con un número reducido de personas. Pero los resultados son prometedores y señalan el camino para futuros ensayos clínicos.

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Protección contra los cálculos renales

Dolor de riñon
PIEDRAS EN EL RIÑON – Entre los síntomas se encuentra un dolor agudo en la parte lateral inferior de la espalda

Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes disfrutar ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Los riñones son los responsables de eliminar el exceso de líquido de tu cuerpo y del filtrado de electrolitos y residuos de tu sangre, y de ahí resulta la producción de orina.

Los cálculos renales, conocidos comúnmente como “piedras en el riñón” se forman cuando los minerales y sales de ácido que existen en tu orina se cristalizan, se pegan entre sí, y se solidifican en una masa que para efectos prácticos, es como una pequeña piedra.

Esto sucede cuando la orina contiene una alta cantidad de sustancias formadoras de cristales, como el calcio y el ácido úrico, de tal forma que sobrepasan a la cantidad que se puede disolver en el fluido.

Esto también puede suceder cuando la orina es muy ácida o muy alcalina, es decir, cuando existe un desbalance en el PH de la misma.

Las condiciones que permiten que los cálculos renales se formen son creados por problemas en la forma en que tu cuerpo absorbe y elimina el calcio y otras sustancias. A veces, la causa subyacente es un trastorno renal o enfermedad metabólica.

Ciertos medicamentos también pueden promover la formación de  piedras en el riñón, tales como Lasix (furosemida), Topomax (topiramato), y Xenical, entre otros. Muchas veces, es una combinación de factores que crean un entorno favorable a la formación de cálculos renales.

Tú puedes tener piedras y no saberlo. sino hasta que la misma se mueva hacia el uréter (el tubo que conecta el riñón y la vejiga).

Síntomas de piedras en el riñón

Los síntomas comunes incluyen:

  • Dolor en la parte lateral y posterior, debajo de las costillas
  • Episodios de dolor, que duran de 20 a 60 minutos, de intensidad variable
  • Oleadas de dolor que irradian de tu costado y de la espalda, y se propagan a la parte baja del abdomen y la ingle. Se puede describir como un dolor de cólico, hasta entonces desconocido para el paciente masculino, pero familiar para las mujeres
  • Orina turbia, con apariencia de llevar sangre, o con mal olor
  • Dolor al orinar
  • Náuseas y vómitos
  • “Urgencia” (impulso persistente) de orinar
  • Si hay fiebre y escalofríos, esto indica que una infección también está presente

El dolor que se siente es el resultado de la distensión de los tejidos ubicados por encima de la piedra, ya que está bloqueando el paso de la orina.

Prevención de las piedras en el riñón

El principal factor de riesgo para los cálculos renales es no beber suficiente agua. Si tú no está bebiendo la suficiente cantidad de agua, tu orina puede tener mayores concentraciones de las sustancias que forman las piedras al cristalizarse.

¿Cómo sabes si estás bebiendo suficiente agua?

Idealmente, tu orina debe de ser de un color amarillo claro. La cantidad de agua requerida por cada persona es diferente, por lo que simplemente manteniendo tu orina de color amarillo claro ya has recorrido un largo camino hacia la prevención de los cálculos renales.

Es recomendable que aumentes tu consumo de agua cada vez que se incrementa tu nivel de actividad, y cuando estás en un clima más cálido.

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¿Se puede comprar la tranquilidad?

La riqueza sin problemas - Miranda Gomez
BORRANDO LOS PROBLEMAS – “Si puedes hacer que un problema desaparezca haciendo un cheque, entonces, en realidad, no era un problema”

Por: Miranda Gomez –> Haz clic aquí para leer un reporte: “Cómo hacer crecer tu negocio de forma EXPLOSIVA”

La persona promedio prefiere pensar en cualquier otra cosa que el dinero (por ejemplo, fútbol).

Esto se explica porque el tema del dinero hace surgir sentimientos negativos.

Una persona así (la mayoría de la población) ve al dinero como un mal necesario, un tema con el que hay que lidiar para conseguir las cosas necesarias en la vida.

Por el lado contrario, las clases ricas ven al dinero como a un libertador, y con la cantidad suficiente del mismo, pueden comprar la libertad financiera. Y paz mental.

Saben que el dinero no puede resolver todos los problemas o eliminar todas las preocupaciones, pero tiene el poder de reducir el estrés en los tiempos difíciles, y cuando los tiempos mejoran, brinda muchas oportunidades.

Los ricos saben que si surge un problema, y le puedes hacer un cheque para que se vaya, entonces en realidad nunca tuviste tal problema. El dinero hace que la mayoría de los problemas desaparezcan.

La mayoría de las personas, en cambio, se han preocupado por el dinero desde el principio de los tiempos, y siempre lo harán. No porque no sean capaces de adquirir riqueza, sino porque viven y funcionan en un estado de conciencia basado en el temor que los mantiene en la quiebra. Aún con empleo, viven de una quincena a la siguiente al borde de la insolvencia.

Esta mentalidad de falta de dinero hace que toda la información que una persona recibe la interprete de tal manera, que sus ideas y creencias limitantes se ven reforzadas. Por ejemplo, están siempre pensando cómo hacer que el dinero les rinda, dónde comprar más barato, cómo ahorrarse hasta el último centavo.

Mientras tanto, los ricos están enfocados en cómo ganar más, cómo invertir con mejores rendimientos su exceso de dinero, cómo apalancar los recursos financieros tanto suyos como de sus asociados para que crezcan.

Si te fijas, en las tiendas de artículos de lujo casi no se ofrecen ni ofertas ni descuentos, porque a este tipo de establecimientos les interesa atraer a las personas que no tienen mentalidad de restricción. Por el contrario, a una persona rica, en lugar de atraerla con ofertas y descuentos, la puedes alejar.

Y no es que a los ricos no les interesen los buenos tratos, sino que están más interesados en generar más y más dinero, cada vez más eficientemente, en lugar de desperdiciar sus energías cuidando los centavos.

El problema de fondo con todo esto es que la persona promedio ni siquiera sabe que está enfocando su atención en las cosas equivocadas, y por eso, nunca ni siquiera hará el intento de salir de su situación.

Tú que has leído hasta aquí, lo has hecho, estoy seguro, porque tú sí quieres progresar.

Y vas bien, porque el primer cambio debe de ser dentro de tu cabeza. Lo que sucede dentro de tu cerebro es lo más importante, ahí está la fuente de la riqueza. Esta sencilla verdad escapa a la mayoría de las personas, que piensan, con escepticismo, que los ricos obtuvieron su riqueza de forma inmoral o ilícita y que los ricos tienen muchos problemas.

Vaya consuelo, ¿no?

Si tú ya tienes un negocio, te felicito, porque esa es la ruta más rápida hacia la independencia económica, y para acelerar tu éxito (más ventas, más efectivo en tus cuentas de banco),  te recomiendo que leas el siguiente libro: Haz clic aquí para leer más…

Miranda Gomez

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Consejo para vivir muchos años más, con salud envidiable

Alargar la vida
PADRE E HIJO – Si donas sangre con regularidad, tu vida y tu salud se alargan notablemente

Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes disfrutar ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Todos los días 14 de junio son el Día Mundial del Donante de Sangre, instituido por la OMS para promover la donación altruista de sangre, y agradecer y reconocer a los que donan.

Pero, según un creciente número de estudios científicos, si tú donas sangre, tu vida se alarga.

Lo que es más, según el investigador de la Universidad de Florida, Dr. Jerome Sullivan, donar sangre puede salvarte la vida.

He aquí por qué:

Cada vez que tú donas sangre, tu cuerpo pierde algo del hierro que contiene. Y esto es algo muy bueno, porque los altos niveles de hierro en tu sangre, pueden aumentar tu riesgo de padecer enfermedades del corazón.

Se ha demostrado que el hierro se ha acelera la oxidación del colesterol, un proceso que aumenta el daño a las arterias, lo que en última instancia conduce a la enfermedad cardiovascular.

El Dr. Sullivan, entre otros médicos, han sospechado durante mucho tiempo que los altos niveles de hierro en la sangre son la explicación de por qué el riesgo de un hombre de padecer enfermedades cardíacas comienza antes que el de una mujer.

Las mujeres pierden sangre (y reducen sus niveles de hierro) cada vez que menstrúan. Los hombres, por otro lado, empiezan a almacenar el hierro que consumen en los alimentos en los tejidos del cuerpo a partir de los veinte años, y es justo cuando, según las estadísticas, empieza a subir el peligro de sufrir ataques cardíacos.

Según el Dr. Victor Herbert, MD, un hematólogo en el Mount Sinai School of Medicine, en Nueva York, hay normalmente cerca de 1,000 miligramos de hierro “almacenados” en el cuerpo del hombre adulto promedio, pero sólo alrededor de 300 miligramos en el cuerpo de una mujer premenopáusica (también promedio).

Una vez que las mujeres dejan de menstruar, sin embargo, sus niveles de hierro, y su riesgo de enfermedades del corazón, comienzan a subir, y con el tiempo llegan a ser equivalentes a los niveles de riesgo de los hombres.

Sin embargo,  la mayoría de los científicos siguen pensando que el estrógeno es probablemente la razón más importante por la que las mujeres están protegidas contra las enfermedades del corazón hasta que llegan a la menopausia.

Por eso, cuando llega la menopausia, a muchas mujeres se les pone en terapia de hormonas (estrógenos), pero en realidad no hay estudios científicos concluyentes que nos aseguren que dicha terapia resulta benéfica para reducir los riesgos cardíacos en la mujer.

Además, varios hallazgos recientes apoyan la posibilidad de que los niveles de hierro juega un papel importante. En una investigación publicada el año pasado en la revista Circulation, un grupo de científicos suecos encontró que los hombres con una anomalía genética que los hace tener los niveles ligeramente de hierro en las sangre más elevados (dicha condición se llama hemochromatosis), tuvieron un aumento de 2.3 veces en el riesgo de sufrir ataque al corazón.

Es decir, efectivamente existe una correlación directa entre los niveles de hierro en la sangre y el riesgo de sufrir del corazón.

Y como otras veces ha sucedido, anteriormente esto ya se sabía de forma empírica y se le sacaba provecho.

En la antigüedad, se usaban sanguijuelas (sí, esos pequeños animalitos que chupan la sangre) para el tratamiento de muchas enfermedades. En Europa se usaban como un método en el que se extraía sangre del paciente en determinadas áreas, con la esperanza de que con dicha extracción de sangre también salieran toxinas e impurezas, lo que  podría curar el cuerpo.

En ciertas culturas, en la actualidad, se tiene convencimiento de la terapia con sanguijuelas es  la mejor alternativa en el tratamiento de muchas enfermedades, e incluso supera a los tratamientos farmacológicos. Debido a sus efectos curativos para el cuerpo humano, este método tradicional de la curación de enfermedades todavía está prosperando aún hoy día. La actriz Demi Moore ha admitido que es el método que usa para conservarse con apariencia joven y fresca.

Así que, ya sea el Día del Donante de Sangre o no, te recomiendo que acudas como voluntario a algún hospital y dones sangre de forma voluntaria (se puede hacer cada dos meses).

Te lo agradecerán los pacientes que necesitan de tu donación y te lo agradecerá tu cuerpo, porque le estarás sacando parte del exceso de hierro que tiene almacenado y que hace que “se oxide” y se haga viejo más rápido.

Sabel Todd

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