“Dadme una palanca y moveré al mundo”

Arquimedes - Dadme una palanca...Por: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

La persona promedio encuentra un trabajo normal, en el que se siente cómoda (o que, cuando menos le sea algo tolerable) y ahí está, durante años, soñando con jubilarse algún día.

Una persona así (y, desafortunadamente, la mayoría de nosotros cabemos en dicha descripción) termina desempeñando un trabajo que no les gusta, mientras que al mismo tiempo el temor a ser despedidos y quedar sin empleo les atormenta.

No lo hacen así porque les guste una relación de amor – odio, sino porque, aunque odian su trabajo, necesitan el dinero, y han sido entrenados convencionalmente, es decir, se encuentran en un estado mental tal, que están convencidos que para obtener dinero es necesario intercambiarlo por esfuerzo físico o mental.

A esto se le llama pensamiento lineal.

Los ricos, en cambio, se han re-entrenado a sí mismos (y no puede ser de otra manera, porque en las escuelas y universidades esto no lo enseñan) a operar en una consciencia (o estado mental) no – lineal en el que todo es posible.

Una persona va a trabajar todos los días porque si no lo hace, no tiene ingresos. Una persona rica, por otro lado, si no trabaja un día (o varios) no se ve afectada: ya tiene en marcha sistemas que por sí solos le están generando dinero todo el tiempo.

Alguien que es rico, comprendió hace tiempo que trabajando para alguien más o por sí sólo nunca iba a amasar una gran fortuna. Es por ello que hace tiempo usó el apalancamiento.

“Dadme una palanca y un punto de apoyo adecuados y moveré al mundo” – Arquímedes

El poder de una palanca se ha reconocido desde los antiguos griegos (sino es que desde mucho antes).

¿Cómo usas una palanca en tu favor para tener mucho dinero?

  • Puedes apalancar el tiempo: Comprando el tiempo de otros (es decir, contratando a otras personas)
  • Puedes apalancar el dinero: El dinero es una herramienta, y como tal debes de tratarlo. Puedes comprar dinero (pagando un interés por el mismo) y usarlo para crear y hacer crecer un negocio
  • Puedes apalancar el conocimiento: En lugar de tú mismo invertir años en estudiar universidad, maestría y doctorado, puedes ahorrarte todo ese tiempo si contratas a alguien que ya tenga esa trayectoria. Claro que para ello, primero necesitas el dinero, por eso es que decimos que el dinero es una herramienta fundamental

Cuando estudias la trayectoria de personas que hoy tienen mucho dinero, te das cuenta que ninguno de ellos llegó a rico siendo un empleado.

El empleo tiene su valor, principalmente lo puedes usar para aprender más sobre un determinado sector comercial o industrial. Pero, una vez que hayas aprendido lo que te habías propuesto, debes de dejarlo atrás y empezar tu propio negocio.

Si es que deseas llegar a rico, claro.

Miranda Gomez

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El azúcar y los tumores cancerosos

Azúcar y cáncerPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Hay un factor común que liga a la obesidad, la diabetes y el cáncer. Dicho factor es la resistencia a la insulina.

Según Lewis Cantley, investigador de la Escuela de Medicina de Harvard, alrededor del 80 por ciento de los casos de cáncer provienen de mutaciones provocadas por el exceso de insulina en el torrente sanguíneo.

Las células cancerosas necesitan a la insulina para tener combustible (azúcar sanguíneo) y materiales con los cuales crecer y multiplicarse.

Mientras más insulina, mejor les va a las células cancerosas… se hacen más fuertes y se multiplican más rápido.

Algunos cánceres desarrollan mutaciones para aprovechar al máximo los efectos de la insulina existente, otros sacan ventaja de los excesos de insulina debidos al síndrome metabólico, exceso de peso y diabetes, y los más agresivos, se aprovechan de todos estos factores.

Las células cancerosas, que ocurren en el cuerpo de todas las personas, cuando se ven inmersas en un exceso de insulina, se multiplican tan rápidamente y fuera de control que la defensas del cuerpo se ven rebasadas y se forma el tumor maligno.

Algunos practicantes médicos, particularmente los agrupados en los Cancer Center of America, están conscientes de esta relación entre insulina y cáncer, y ponen a sus pacientes en dietas estrictas sin azúcar ni granos.

Pero la mayoría de los doctores encargados de los pacientes con cáncer, no ponen en alerta a las personas al respecto.

En lo que a ti respecta, debes de tener bien claro que si no deseas desarrollar cáncer, o bien, si estás en tratamiento para el mismo, debes de evitar a toda costa ingerir azúcar y productos que la contengan. Por ejemplo, la lata de refresco promedio contiene 40 gramos de azúcar, cantidad, que, por supuesto es excesivamente alta.

También, los jugos de frutas, yogurs, etcétera, son altísimos en azúcar, por lo que siempre debes de estar checando las etiquetas de contenido nutricional.

Como regla general cuando un alimento dice “ligth” (como, por ejemplo, yogurt ligth), significa que le han quitado parte de su grasa, pero a cambio, para no sacrificar su sabor, le han añadido bastante azúcar.

Sabel Todd

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Efectos del exceso de AZUCAR en tu cuerpo

Efectos del exceso de azucarPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Las tasas de obesidad y diabetes han aumentado dramáticamente en los últimos 30 años. Estos aumentos coinciden con un profundo aumento en el consumo de azúcar y/o fructosa, que ahora se encuentran prácticamente todos los alimentos procesados.

La prevalencia de estos  endulzantes, que se añaden a los alimentos y bebidas procesados (para hacerlos más competitivos con respecto a las marcas rivales) ahora es tan grande, que la mayor fuente de calorías para la población proviene de la fructosa.

Las compañías productoras, en sus afanes de comercialización y mercadotecnia, han cargado de estos endulzantes a sus refrescos, zumos de frutas, bebidas deportivas, y aún en alimentos que no tienen un sabor dulce aparente, como salsas, quesos para untar, y embutidos.

Incluso, los alimentos para bebé (como, por ejemplo, los purés de frutas) contienen la misma cantidad de endulzante que una lata de coca – cola.

Según estudios estadísticos, se sabe que la persona promedio consumen al día el equivalente a 12 cucharadas de azúcar al día. Esto significa que a lo largo de su vida, dicha persona consume un total de…

¡Dos toneladas de azúcar!

La población está hoy más obesa que nunca, y, no cabe duda, esto es un resultado directo del consumo excesivo de azúcar, y tampoco cabe duda que muchas de las enfermedades del mundo moderno se deben a tal consumo excesivo.

Es interesante notar que se ha reconocido, desde hace tiempo, que la dieta de los países industrializados se asocia con mayores tasas de obesidad, diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión y cáncer.

Sin embargo, tanto la profesión médica en general como los distintos medios masivos de comunicación no hacen énfasis (como si no lo aceptaran) que es el contenido de azúcar de esta dieta el principal culpable de que las cosas estén así de mal.

Con los estudios científicos que se han venido haciendo estos últimos años, ahora sabemos que la fructosa eleva el ácido úrico, lo que disminuye el óxido nítrico, eleva la angiotensina, y hace que las células musculares se contraigan, aumentando así tu presión arterial y produciendo daño en tus riñones.

El aumento de ácido úrico también conduce a la inflamación crónica de bajo nivel, que tiene consecuencias de largo alcance para tu salud. Por ejemplo, los vasos sanguíneos crónicamente inflamados conducen a los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, existe una gran cantidad de evidencia de que algunos tipos de cáncer son causados por la inflamación crónica.

Hay más de 3,500 artículos científicos publicados hasta la fecha, en los que se muestra una fuerte relación entre el ácido úrico y la obesidad, las enfermedades del corazón, la hipertensión, el accidente cerebrovascular, la enfermedad de riñón, y otras condiciones.

Los niveles de ácido úrico entre la ha aumentado significativamente desde la primera mitad del siglo XX.

En la década de los años 1920´s, los niveles promedio de ácido úrico eran de aproximadamente 3.5 ml / dl. Para 1980, los niveles promedio de ácido úrico habían subido en el rango de 6.0 a 6.5 ml / dl y son probablemente mucho más alto ahora.

Esto es de consideración, porque cuando el nivel de ácido úrico excede de aproximadamente 5.5 mg por dl, tú tiene un mayor riesgo para una variedad de enfermedades, incluyendo:

  • Hipertensión
  • Enfermedad renal
  • Resistencia a la insulina, obesidad y diabetes
  • Hígado graso
  • Triglicéridos elevados, colesterol LDL (“colesterol malo”) elevado, y enfermedad cardiovascular

Además, existen investigadores que están siguiendo la pista de la relación entre el exceso en el consumo de azúcar (o fructosa) y el desarrollo de cáncer, relación sobre la cual estoy preparando un próximo artículo.

Sabel Todd

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Pasiflora contra ansiedad y nervios

Pasiflora efectosPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Los aztecas utilizaban a la pasiflora como un sedante y un analgésico. Los herbolarios modernos, también la recomiendan, además, como antiespasmódico, contra la ansiedad, la epilepsia, y para tratar otras condiciones relacionadas.

Lo interesante de la pasiflora es que calma la tensión muscular y los espasmos sin afectar a la frecuencia respiratoria o la función mental, a diferencia de la mayoría de los sedantes farmacéuticos.

En Europa, la flor de la pasiflora  se agrega a numerosos productos farmacéuticos para el tratamiento de trastornos del sistema nervioso, palpitaciones, ansiedad y presión arterial alta. A diferencia de la mayoría de las drogas sedantes, la pasiflora ha demostrado ser no adictiva.

La oficina gubernamental de Alemania tiene autorizada a la pasiflora como un remedio alternativo para casos de ansiedad, estrés, falta de sueño y depresión leve.

Precauciones que debes de tener al tomar pasiflora

La pasiflora se considera generalmente como no tóxica cuando se usa con moderación. Muchos herbolarios prescriben tres o cuatro tazas al día de té de pasiflora, sin ningún tipo de problemas reportados.

Pero NO tomes pasiflora si ya estás tomando medicamentos recetados para la ansiedad o la depresión, porque en estos casos se ha reportado somnolencia excesiva, que puede afectar y es algo especialmente complicado si vas a manejar un vehículo o a operar maquinaria.

Posibles efectos secundarios de la pasiflora

Cualquier depresión del sistema nervioso puede resultar en fatiga y confusión mental, y esto precisamente te puede ocurrir si tú tomas demasiada pasiflora durante demasiado tiempo.

Puedes comenzar con una dosis baja de una a tres veces veces al día y puedes ir aumentándola a medida que vayas sintiendo sus efectos en ti. Si ves que te produce demasiada somnolencia, entonces disminuye la dosis, pero como te dije, si ya estás tomando medicamentos antidepresivos, es mejor que consultes con tu médico antes de tomarla.

Sabel Todd

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Beneficio CARDIOVASCULAR de las Fresas

Contenido nutricional de las fresasPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Se sabe desde hace tiempo que las fresas benefician a la salud de tu cuerpo por sus propiedades anti -oxidantes y anti – inflamatorias.

Pero, además, su papel funcional ahora se está ampliando a uno que también facilita la regulación de células sanas y la supervivencia celular (es decir, entramos al campo del anti-estrés y el anti-envejecimiento).

Un nuevo estudio llevado a cabo en humanos muestra que los polifenoles que la fresa contiene pueden inducir una mejora muy significativa a los parámetros de riesgo cardiovascular.

En el estudio llevado a cabo en un grupo de voluntarios, se les suministró a cada uno 500 gr. de fresa al día,  durante 30 días, y al final del periodo se encontró que:

– Disminuyó el colesterol total en un 87.8%

– Bajó el colesterol LDL (“malo”) en un 13.2%

– Bajaron los triglicéridos en un 20.8%

– También disminuyeron significativamente los marcadores de daño debido a los radicales libres, mientras aumentó la capacidad antioxidante total.

Así mismo se redujo el número de plaquetas activadas, por lo que la sangre se “hizo” menos “pegajosa”, lo que significó una reducción en el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Este estudio muestra la promesa de usar este rico alimento como un importante componente en la dieta, para mejorar la salud y prevenir riesgos en tu sistema cardiovascular.

El componente más activo de las fresas, la fisetina, es también objeto de una intensa investigación internacional. Por ejemplo, en un estudio reciente, se demostró que la fisetina sirve para ayudar a las células a usar correctamente el peróxido de hidrógeno.

El peróxido de hidrógeno se produce como parte de las reacciones bioquímicas a través de las cuales se capta la energía, y debe ser metabolizado de manera segura o puede generar reacciones de radicales libres que pueden potencialmente dañar las células.

La fisetina ha demostrado prevenir el daño de los radicales libres sobre la membrana celular, prevenir el daño celular en el ADN, y evitar que las proteínas se oxidicen y se combinen de manera errónea.

Todos estos atributos son muy buenos para tu salud, sobre todo para tu sistema cardiovascular. Un pariente cercano de las fresas los arándanos, ya ha saltado a luz pública y en los supermercados puedes encontrar jugo de arándanos de varias marcas.

Pero la fresa también tiene lo suyo, como puedes ver. Así que, siguiendo el ejemplo de los investigadores de este estudio, la recomendación aquí es consumir fresas todos los días.

Sabel Todd

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El dinero no es escaso, hay mucha riqueza esperando por ti

Cómo ser ricoPor: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

La persona promedio (esa que, si no cambia, nunca llegará ser rica) cree que existe una cantidad limitada de dinero, y que es necesario sufrir, batallar y pelear por su parte, antes de que alguien más llegue y se la lleve.

Ese tipo de persona vive en un mundo de temor y ansiedad, porque está convencida que el dinero es difícil de ganar y aún más difícil de conservar. Debido a años de estar forjando creencias limitantes, sufre de una relación dolorosa con el tema del dinero, lo que garantiza que, efectivamente, nunca amasará más que una cantidad modesta del mismo.

Y por otro lado, los ricos ocupan el lado opuesto: aunque muchos de ellos se han visto expuestos, tanto en su ambiente familiar como en la escuela a los mismos pensamientos y creencias limitantes, en un momento dado fueron capaces de reprogramarse a si mismos, cambiando sus creencias y desarrollando una relación sana con el dinero.

Los ricos saben que el dinero fluye hacia las buenas ideas que son correctamente ejecutadas en la práctica. Y saben que como no hay límites para la creación de buenas ideas, entonces tampoco existen límites para la cantidad de dinero que se puede obtener de ellas.

Así que mientras la mayor parte de la población dirige sus energías a “ganar dinero”, los ricos se concentran en identificar problemas y necesidades, generar ideas y soluciones para los mismos, y llevarlas a la práctica. El dinero, así, fluye automáticamente.

Los ricos usan el dinero como una herramienta para alcanzar los objetivos que se proponen, mientras que la mayoría ve al dinero como un fin en si mismo.

Cuando alguien ve al dinero como una meta que hay que alcanzar, por lo general ocurre que ya no importa lo demás, y pasan por encima de quien sea para lograrlo. Quizás lleguen a tener dinero, después de todo, pero a un costo muy alto: quedarse sin gente alrededor. Todos conocemos a alguien así: el compadre o el carpintero o el ex – amigo a quien ya no queremos volver a ver porque nos estafó.

Como ser ricoPero las personas que son verdaderamente ricas no consideran al dinero como la cumbre, sino como la herramienta que les permite vivir la vida sin ataduras y hacer realidad sus sueños.

Cuando el dinero llegó a alguien porque ese alguien ha creado soluciones a los problemas de los demás, ese dinero por lo general se usa para beneficiar a su poseedor, si, pero también a los demás. El ejemplo más conocido de esto es Bill Gates, quien, a pesar de haber donado ya más de 20 mil millones de dólares a diversas causas benéficas, aún es el hombre más rico del mundo. Pero existen muchas otras personas que usan su fortuna también para ayudar a los demás.

La razón del porqué estas personas dan y dan y siguen dando sin temor, es porque saben que el dinero no es escaso, que existe tanto dinero como sea necesario. No tienen la mentalidad de mezquindad y limitación de la mayoría.

Este es el mundo de las personas que se han hecho ricas a sí mismas, un mundo en el que la falta de dinero es desconocida. Las personas de este mundo saben que siempre habrá problemas y que cada problema representa una oportunidad de crear dinero.

Si ellos pueden crear tanto dinero, tú también puedes hacerlo.

Miranda Gomez

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Frente al DINERO, debes de aplicar la lógica y la razón

Como ser millonarioPor: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

La mayoría de las personas nunca acumulan grandes cantidades de dinero debido a una serie de creencias auto limitantes sobre el tema, impulsadas por sentimientos negativos.

Cuando la persona promedio llega a la edad adulta, ha estado inmersa durante años en las ideas, creencias y filosofía de su entorno. Y si su entorno ha sido de clase media o más aún, de pobreza, entonces es perfectamente lógico que también su vida esté destinada a ser una vida de mediocridad económica.

Desde que tú eras niño, pasando por tu adolescencia y tu juventud, de seguro todo el tiempo de seguro has estado escuchando cosas negativas sobre el dinero, una y otra vez.

Las has escuchado de tus padres, de tus tíos, de tus profesores, de tus amigos, y aunque nadie de los mencionados lo haya hecho con la idea de afectarte negativamente, la verdad es que así ha sido. Y alguien que vive en el promedio o en la pobreza, no está capacitado para dar consejos sobre dinero, por más buenas que sean sus intenciones.

” Alguien viviendo una existencia con restricciones económicas no puede decirte cómo alcanzar una existencia sin restricciones económicas… “

Alguien viviendo una existencia con restricciones económicas no puede decirte cómo alcanzar una existencia sin restricciones económicas, es así de simple. Y alguien que siempre ha sido pobre no puede enseñarte cómo ser rico.

Lo anterior es algo lógico, por lo que también puedes deducir que tus creencia actuales sobre el dinero y sobre cómo llegar a ser rico están equivocadas. Pero pocas personas son capaces de pensar en los asuntos del dinero sin evocar alguna emoción negativa, la cual es originada por docenas y docenas de creencias negativas y limitantes propias de la clase media o de la pobreza.

Aunque tú hayas tenido la oportunidad de tener educación universitaria, los años de creencias negativas pueden haberte convertido en alguien temeroso que todo el tiempo está pensando en términos de escaces y crisis, con la aspiración máxima de conseguir una plaza sindical para retirarte sin sobresaltos en tu vejez. Vaya desperdicio de una vida productiva.

La Alquimia de las FinanzasLas personas ricas (con riqueza a nivel mundial) saben que el dinero es una herramienta que pueden usar para cumplir sus propósitos, no como una destinación en si, y también saben que si no eres feliz sin dinero, tampoco lo serás con él.

Mi consejo personal para ti, es que sigas preparándote y aprendiendo, hay libros que las personas que han sobresalido y alcanzado niveles de riqueza de clase mundial han escrito, ahí sí que puedes hallar los consejos, puntos de vista y filosofía que te ayudarán en serio (por ejemplo, te recomiendo “The Alchemy of Finance”, de George Soros).

Cuando se trata de dinero, deja las emociones negativas de lado y aplica la razón y la lógica: debes de identificar un problema, idear una solución al mismo, y ejecutarla. Una vez que empieces a resolver los problemas que aquejan a los demás, el dinero fluirá hacia ti automáticamente.

Miranda Gomez

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Beneficios del ejercicio BREVE pero INTENSO

Beneficios del ejercicio físicoPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

El ejercicio es uno de los hábitos más importantes que tú debes de desarrollar para transformar positivamente tu vida. Hacer ejercicio te puede hacer más saludable, más feliz, y hará que la calidad de tu sueño mejore.

El ejercicio también aumenta tu memoria y tus habilidades cognitivas, y, hay que decirlo, beneficia también a tu libido.

Y, según un nuevo estudio, no necesitas pasar mucho tiempo en la caminadora para obtener grandes beneficios. Se ha demostrado que hacer ejercicio de manera intensa, tan sólo de 5 a 10 minutos al día puede añadir años a tu vida.

De hecho, las personas que trotaron menos de seis kilómetros a la semana y sólo cinco a 10 minutos al día, demostraron beneficios similares en términos de salud cardiovascular a las personas que corren mucho más.

Los beneficios de las pequeñas cantidades de ejercicio vigoroso están respaldados por una gran cantidad de investigaciones recientes sobre el entrenamiento a intervalos (en inglés: “interval training”).

Los estudios demuestran que los períodos de ejercicio cortos pero intensos pueden proporcionar resultados similares o incluso mejores que las sesiones de menor intensidad pero de más tiempo.

Aunque te tienes que esforzar más durante esos cinco minutos, vale la pena, porque ahorras tiempo en relación a lo que te tomaría hacer ejercicio de forma tradicional, pero recibes los mismos beneficios (sino es que más) en tu salud.

Así que mi consejo aquí es que apartes, sin excusa ni pretexto, unos pocos minutos (de 5 a 10) esta tarde, o mañana por la mañana, para ejercitarte de forma intensa durante esos pocos minutos.

Las ventajas en la salud tanto de tu cuerpo y de tu mente se presentarán, más o menos, a partir de la primer semana de actuar así, y se irán acumulando conforme pase el tiempo, por lo que la constancia es esencial.

Son sólo unos pocos minutos al día, no debes de poner pretexto para no empezar hoy mismo, tu cuerpo te lo agradecerá.

Sabel Todd

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Prevención NATURAL contra el cáncer de colon

Efectos de la luz solarPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Según los resultados de un nuevo estudio, la falta de vitamina D establece una situación en la que las células de colon que tienen el ADN dañado proliferen fuera de control y hacen que el cáncer de colon se produzca con mayor facilidad.

Si alguien ignora sus problemas digestivos o recurre únicamente a medicamentos (drogas) para suprimir sus síntomas, entonces se pone a si mismo en un riesgo mayor.  No hay sustituto para una buena salud digestiva. Este nuevo estudio indica que si los problemas digestivos están ocurriendo y hay una falta de vitamina D, entonces la falta de vitamina D puede instigar el cáncer de colon.

Los nuevos estudios que se hacen al respecto se centran en el descubrimiento de una proteína en las células epiteliales intestinales llamada beta-catequina.

Esta proteína normalmente ayuda a unir las células epiteliales junto con otras células para formar una barrera protectora entre el contenido en el intestino y la estructura física de tu tracto digestivo. Pero cuando la vitamina D es deficiente, entonces el mecanismo se desequilibra y la proteína beta-catequina se acumula en tus células. Esta acumulación provoca daños en el ADN y puede poner en marcha el proceso de cáncer de colon.

Sin embargo, este desequilibrio potencial no sucede cuando los niveles de Vitamina D son los adecuados. La principal fuente de Vitamina D es la luz solar, y aquí puedes leer cómo tomarla.

Por desgracia, los medios masivos de comunicación han creado una especie de “histeria colectiva”, y le han infundido a la población el miedo a los rayos del sol. Las empresas fabricantes de los carísimos protectores y filtros solares han sido los principales patrocinadores de tal campaña, y como resultado, el cáncer de colon, que antes era muy raro, hoy es cada vez más frecuente.

Pero tú puedes prevenirlo, primero, comiendo sanamente para conservar tu buena salud intestinal, y luego, manteniendo niveles adecuados de Vitamina D. Si en el país en que vives no hay la suficiente cantidad de luz solar a lo largo del año, entonces puedes recurrir a los suplementos de la misma.

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Beneficios de la CANELA en la salud de tu cuerpo

Contenido nutricional de la canelaPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La canela se extrae de la corteza interior de varios árboles, todos pertenecientes al género Cinnmomum, y lo usamos para preparar alimentos tanto dulces como salados. También como bebida caliente, es decir, en forma de té o infusión.

Tiene propiedades relajantes, sí, pero además cuenta con muchos efectos benéficos en la salud de tu cuerpo, entre los que se cuentan los siguientes:

Beneficios de la CANELA en tu salud

Ayuda contra las infecciones de Candida: La canela ha demostrado una asombrosa capacidad para detener las infecciones por hongos resistentes a los medicamentos. Esto se aplica a las bacterias Escherichia coli y al hongo Candida albicans.

En un estudio científico, se descubrió que el aceite de canela fue uno de los tres principales aceites esenciales eficaz contra la Candida. Un segundo estudio encontró que el aceite de canela es eficaz contra tres cepas de Candida: Candida albicans, Candida tropicalis y Candida krusei.

El té canela, infundido con aceite corteza de canela es una excelente manera de luchar contra las infecciones internas de Candida y sirve, además, para estimular tu sistema inmunológico.

Para aplicaciones tópicas (excepto en las zonas genitales y las membranas mucosas), puedes usar aceite al 1% de corteza de canela, mezclado con un aceite portador, como por ejemplo aceite para bebé.

Ayuda contra el malestar estomacal: Por mucho, el mejor remedio para combatir los bichos que afectan a tu estómago es la canela. Tiene sentido porque la canela es un poderoso antibacterial.

Diversas investigaciones han demostrado que la canela es una de las sustancias más eficaces contra las bacterias Escherichia coli, Salmonella, y Campylobacter. También se ha encontrado que la sustancia llamada Cinamaldehído del aceite de corteza de canela  en sus diversas formas es eficaz contra el adenovirus.

Ayuda a prevenir el Cáncer: La investigación demuestra que el aceite de canela es una solución prometedora en el tratamiento de tumores, cánceres gástricos y melanomas.

Se sabe, por muchos estudios distintos, que el azúcar ayuda al mantenimiento de las células cancerosas y la canela parece tener un efecto de reducción de las mismas mediante el control de los niveles de azúcar en la sangre de tu cuerpo.

Otro estudio encontró buenos resultados de la canela contra las células de leucemia y el cáncer llamado linfoma. La canela en sus diversas formas tiene dos componentes químicos llamados cinamaldehído y eugenol. Estos se han utilizado para desarrollar nutracéuticos, mismos que en un estudio han demostrado ser bastante eficazces en la lucha contra las células humanas del cáncer de colon y contra las células de hepatoma humano.

Es decir, la acción de la canela contra las células cancerosas al parecer proviene porque las depriva de azúcar y las “mata de hambre”.

Por lo pronto, es recomendable que te tomes un té de canela a media tarde, porque aparte de su efecto relajante terapéutico, como has podido leer, tiene bastantes beneficios tanto preventivos como correctivos que ayudan a la buena salud de tu cuerpo.

Sabel Todd

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